Långsträckor Knipared (2015-03-22)
Kategori: Träning
Distans: Lång
Sträcka: 8.38 km
Tid: 64:08
Genomsnittlig puls: 170
Maxpuls: 187
Träningsdag hos Christin i Knipared med Junior+. Fokus på långsträcka och banan bestod av 4 stycken sådana. Det va så sjuuukt kallt, fy fasiken så fick springa så pass fort så jag inte frös. Rätt nöjd med mina vägval, inte 100% med genomförandet men väldigt bra teknikpass och jag tycker allt att jag lärde mig något, kanske framförallt vart det finns lite förbättringspotential...långdistans är ju inte min allra favvo distans. Kontrolltagningarna gick bra, bommade målet bara hehe. Utgången till 6e blev inte så bra heller. Fokuset var bra i alla fall och vi hade bra genomgång med Lina efteråt.
Visa kommentarer (0)
 
Långsträckor Knipared (2015-03-22) Långsträckor Knipared (2015-03-22)