Kurvbild Rambo mosse (2016-02-04)
Kategori: Träning
Karta/område: Rambo mosse
Sträcka: 6.88 km
Tid: 68:43
Genomsnittlig puls: 156
Maxpuls: 176
Fick in bra flyt till och från, första OL passet på riktigt länge så det var skönt. Dock blev det ju lite missar. Borde nog tagit vänstervägval till 3an, 6an tänkte jag att den var svår men trodde jag hade kontroll och såg branten norr om ringen men tydligen inte...drog för långt ned och stod och virra lite men fick den till slut. Skulle bara springa 55min ca så genade till 10an vilken jag också bommade, ville ta alldeles för mycket höjd och kom till sen sänka jag inte alls förstod vilken det var, tyckte den va så sjukt stor men ja det var ju precis innan ktr.
Till 11an såg jag nu varför jag inte såg någon markering, haha var ju inte ens uppe på rätt höjd, lol alldeles för långt ner. Resten av banan gick riktigt bra, nice flyt och kontroll på långsträckan :)
Visa kommentarer (0)
 
Kurvbild Rambo mosse (2016-02-04) Kurvbild Rambo mosse (2016-02-04)